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9月23日の練習

2012/09/25(火) 21:30:26
Categories チャスキっ子 | Comment : 0
最近、朝晩メッキリ涼しくなってきましたね
今日のCHASKIは広スタメインスタジアムでの練習でした
 
最初は400mトラックをゆっくりウォーミングアップ
400mって長くて広~い


001_convert_20120924213858.jpg
体をほぐしたら、基本のスキップ!
速いスキップと、上に大きく飛び上がるスキップを行いました
 
そして今日はチョット違う動きをしてみました
新しい動作は「バウンディング!」
ピョンピョン飛び跳ねるような動作、まるでスローモーションで走ってるように
 

012_convert_20120924213951.jpg
そして、メインスタジアムという事もあり、本番を意識して50m・100m・800mのタイム計測を行いました
みんなタイムはどうだったかな?


008_convert_20120924213925.jpg
幅跳びの練習もみんな跳び方がサマになってきましたよ

楽しく練習を続けていきましょう (松本 清隆)
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CHASKIは為末大プロデュースのランニングチームです。陸上競技を中心としたスポーツの指導を通して、運動&学習能力をアップさせます。「今まで、出来なかったこと」が「出来るようになる」それがCHASKIです!

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Dai Tamesue 為末大
何かに夢中になり、一生懸命になった経験は必ず人生を豊かにし、そして一番大切な自分自身への自信を深めます。子ども達が確かに何かに全力を尽くしたんだと思えるきっかけになってほしい。人生に可能性を広げるきっかけになってほしい。そんな思いでchaskiを作りました。

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